Ich verstehe dich
Es war im Frühjahr, mitten am Tag, als ich plötzlich zusammenbrach. Die Tränen liefen unkontrolliert und ich konnte kaum fassen, was mit mir geschah. Ich fühlte mich völlig überfordert, verloren und wusste nicht wie mir geschieht... Wie es weitergehen sollte. Zwei Haushalte, zwei Jobs, eine kranke Mutter und meine eigene Familie, die mir sehr am Herzen liegt – das alles forderte seinen Tribut. An diesem Tag wurde mir bewusst, dass ich mein Leben völlig überdenken musste. Zweifel, Sorgen und Ängste überwältigten mich und ich erkannte, dass ich so nicht weitermachen konnte.
Doch war es nicht nur dieser Moment, der mich zum Umdenken brachte. Als mir etwas später mein Therapeut den Spiegel vorhielt und sagte, ich wirke wie die „Magd der Familie“, trafen mich diese Worte wie ein Schlag und öffneten mir die Augen. Jahrelang hatte ich versucht, alles zu managen, ohne jemals an mich selbst zu denken. Die Konsequenzen waren deutlich: Burnout, Verluste, völlige Erschöpfung. An diesem Tag wurde mir so richtig klar, dass ich etwas ändern musste – nicht nur für mich, sondern auch für meine Familie und das so schnell wie möglich.
Was ich daraus gelernt habe
Ich habe verstanden, dass mentale Freiheit und innerer Frieden keine Luxusgüter sind, sondern essenziell, um nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu LEBEN.
Deswegen weiß ich: Es ist möglich, beruflichen Erfolg und privates Glück in Einklang zu bringen, ohne dabei seine Gesundheit zu opfern. Ich erzähle dir das, weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt, völlig überlastet und ausgelaugt zu sein. Und ich möchte dir zeigen, dass Veränderung möglich ist!
Heute
Heute helfe ich als Mental- und Entspannungstrainerin anderen Führungskräften dabei, genau das zu tun: Ihre innere Stärke und Gelassenheit wiederzufinden, beruflichen und privaten Erfolg in Einklang zu bringen und ein erfülltes Leben zu führen. Durch individuell angepasste Programme, die auf mentale Entspannung und ganzheitliche Lebensführung abzielen, begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg zur Transformation. Dabei schaffe ich eine sichere Umgebung, in der sie sich selbst reflektieren und neue Perspektiven entwickeln können – genau wie ich es getan habe.
Was mich antreibt
Ich brenne dafür, Menschen in Führungspositionen dabei zu unterstützen, aus dem Kreislauf der Überlastung auszubrechen. Es erfüllt mich, wenn ich sehe, wie meine Klienten lernen, Grenzen zu setzen, ihren inneren Frieden zu finden und mit neuer Energie ihre beruflichen und privaten Rollen meistern. Besonders glücklich macht mich, wenn ich erlebe, wie sie mit mehr Gelassenheit und Klarheit ihre Herausforderungen meistern und dabei aus ihrem vollen Potenzial schöpfen.
Willst du erfahren, wie du dein volles Potenzial freisetzen und ein erfülltes Leben führen kannst?
Wenn du lernen möchtest, wie du beruflichen Erfolg und privates Glück in Einklang bringst, ohne deine Gesundheit zu opfern, dann lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.
Dein erster Schritt: Buche ein unverbindliches Gespräch mit mir und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir helfen kann, deine innere Balance und mentale Freiheit zu finden.
Du verdienst es, ein Leben in Balance und voller Energie zu führen. Klicke auf den Button und starte deine Transformation noch heute.